8月22日至29日，每天19點34分和21：30，北京電視臺科教頻道整合首都頂尖學者優勢資源，放眼世界學術領域，重磅推出《北京公開課》系列節目。此次《北京公開課》首推：中國版《幸福課》。為此全頻道將會配合開展BTV科教“幸福周”活動，分別采訪五十位觀眾對“幸福的理解”，并全程倒計時帶領您走進《北京公開課》。

　　《北京公開課》之“中國版《幸福課》系列”由畢業于美國哈佛大學的心理學博士、現在香港城市大學任教的心理學家岳曉東主講，他將學術和現實心理指導有機結合，從我國大眾心理的實際情況出發，帶來了八講“幸福課”。岳博士語言生動幽默、與觀眾互動性強。讓我們一起用“智慧點亮幸福人生”。

　　有人說，21世紀是心理學的時代；也有人說，抑郁癥是當代人最大的健康殺手。可以說，隨著物質的極大豐富，對于人類精神世界的關注，也被提到一個新的高度。　　

　　最近，來自哈佛、耶魯等名校的網絡公開課正在中國走紅，受到數百萬網民尤其是年輕白領的追捧。其中，《幸福》公開課成為最受關注的課程。據網易提供的數據顯示，《幸福》課自去年11月份上載以來，已經吸引了約300萬觀眾。講授《幸福》課的哈佛大學教師塔爾認為，追求幸福是人在世間最重要的目的。課程中，他用一些簡單易懂的調節心態和認知的方式告訴學生如何用積極心理去獲得幸福。

　　在過去30年，我國GDP以每年10%左右的速度連續增長，并且去年超過了日本，成為世界第二大經濟體。不過，有調查顯示，近十年來中國人的幸福感在下降。在今年的“兩會”上，代表們熱議“幸福”。溫家寶總理回答網友說，幸福就是要讓人們生活得舒心、安心、放心，對未來有信心。由此，“幸福”還進入了中國的“十二五”規劃，如何獲得幸福成為中國政府和百姓在未來幾年的目標之一。

　　在哈佛《幸福》公開課廣受追捧的同時，很多人也希望可以聽到國內自己的公開課。在這樣的背景下，北京電視臺科教頻道整合首都頂尖學者優勢資源，放眼世界學術領域，重磅推出《北京公開課》系列節目。

　　在北京電視臺科教頻道的《北京公開課》系列節目中，中國版《幸福課》首當其沖。哈佛大學的心理學博士、岳曉東副教授，為大家帶來了八講《幸福課》，主要講述了“怎樣以積極的心態獲得幸福、怎樣經營自己的幸福人生”、“如何走出自我束縛而獲得幸福”、“怎樣給自己和別人帶來幸福”、“面對壓力如何合理應對”、“怎樣獲得心理韌性”以及“如何完善自己的人格”等問題，比哈佛大學的《幸福課》更加貼合我們中國人的生活現狀和心理需求。

　　在《北京公開課》系列節目之“幸福課”當中，岳博士用深入淺出的心理分析、貼近生活的實例、風趣幽默的風格、豐富的道具實驗以及大量的觀眾互動，與觀眾一起探討什么是幸福以及如何幸福等問題。其中，岳博士通過一些國外關于“主觀幸福感能夠平均增加人的壽命7.5歲”的研究發現，得出心理養生與身體養生同樣重要的結論。另外，他還通過中國古代士大夫壓力管理的四種方式--------屈原的“一死了之”、陶淵明的“一走了之”、李白的“一醉了之”以及蘇軾的“一笑了之”，分析了釋放壓力的各種方法，倡導以一顆平常心面對人生的得失進退。

　　幽默詼諧是岳博士《幸福課》的一大風格，他把一些現代的詞匯貼切地運用到古人身上，讓觀眾笑聲不斷。比如，在講到陶淵明對孩子疏于教育的問題上，他說他們“沒機會上個重點中學、重點大學，沒機會高考。” 在說到趙云沒有答應娶趙范的嫂子時，他說趙云“頭腦還特清醒，拒絕‘閃婚’”。在談到蘇軾高超的廚藝時，他說如果蘇軾“下海經商搞個東坡餐館，全國連鎖，能一直紅到今天。”他還根據蘇軾一生跌宕起伏仕途走勢畫了一幅圖，說蘇軾的仕途走勢“跟股票走勢一模一樣”，如果你要是買了蘇東坡的股票，“就像坐了過山車了，真是得了心臟病了。” 這些故事讓觀眾在輕松幽默中得到放松，并通過這些古人的故事聯系到現代的生活，填補心靈的空白。

　　8月22日至29日，每天19點34分和21：30，北京電視臺科教頻道《北京公開課》之八集暑期特別節目“中國版《幸福課》”即將開課。希望我們與岳曉東博士一起進入繽紛多彩的心理世界，用“智慧點亮幸福人生”。

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