本期專傢：路元斌，道號常斌。路氏素手推拿養生館專傢、路氏素手推拿第三代繼承人。拜中國道教協會理事、中國道教全真壬午戒壇引禮妙道大師、東北道教九頂鐵剎山主持真玄道長為師。路元斌9歲開始與其父親學習手法，先後在通化市、長春市開辦推拿養生館。自小因其良好的推拿天賦，被父親選為路氏素手推拿的接班人，13歲的他就能做小關節復位，並經過多年的潛心研究，在真玄大師的教誨下，在原有基礎上開創瞭自己治療腰椎間盤突出、頸椎病獨特的中醫推拿手法。

　　讀者問：“路氏素手推拿”源自武術，治療手法屬於“快速兇猛”類嗎？

　　專傢答：不管是“三步走”療法，還是中西醫結合方式，“路氏素手推拿”都運用柔和手法，以均力進行治療。一名北京的患者因為頸部和腰部酸痛，在當地的養生館診治，但由於懼怕疼痛，一度因緊張而使病情加重。偶然間從朋友那兒得知路氏素手推拿的柔和療法，不遠千裡來到長春治病。我根據其病情，制定瞭相應的治療方法，經過20分鐘~30分鐘的治療，該患者表示，患病處相當輕松，痛感明顯減少，而且不用再承受推拿帶來的附加疼痛。

　　讀者問：椎病腰間盤突出癥有哪些日常注意事項？

　　專傢答：腰間盤患者盡量睡硬板床，這樣可以減少椎間盤的承受壓力，盡量不要受寒，做傢務時，減少腰部用力，且避免長久彎腰，以免加速腰間盤的病變。在鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成腰間盤突出。

　　讀者問：27歲，最近經常出現左邊腰臀部疼痛癥狀，走路時間長瞭還會出現左面小腿和左腳踝酸疼、左腳掌疼的情況，請問是怎麼回事？

　　專傢答：建議先到醫院做個CT，確診是否是腰間盤突出造成的神經壓迫而出現的癥狀，臨床上腰間盤突出癥主要有：常見沿坐骨神經所分佈的區域疼痛，但不一定同時並發腰痛，如果產生使脊髓腔內壓力增高的一切因素則疼痛加劇。本病好發的部位是在負重最多或活動最大的四到五腰椎或腰骶椎間兩處突出，多偏向一側，主要表現為一側腰痛，同側臀部和大腿後區有串痛或麻感，有的放射至小腿外側及足部，繼發於坐骨神經痛。如果診為腰間盤突出病癥，應該減少運動、合理休息等，以上癥狀消失以後才可慢慢鍛煉。

　　本報記者 朱兵